На нашем веб-сайте используются файлы cookie для персонализации контента, содержания содержимого в корзине покупок и в рамках проверки.
Ваша личная информация будет сохранена и передана в виде зашифрованных данных.
У вас есть возможность обновлять и удалять вашу личную информацию.
You consent to our cookies if you continue to use this website.
Разрешить куки для
Necessary Cookies Необходимые файлы cookie не могут быть отключены, потому что они необходимы для правильного функционирования нашего веб-сайта. Они хранят ваш язык, валюту, корзину покупок и учетные данные для входа.
Файлы cookie для Google Analytics Мы используем google.com analytics и bing.com для мониторинга использования сайта и статистики страниц, чтобы помочь нам улучшить наш сайт. Вы можете включить или выключить это с помощью меток, указанных выше.
Маркетинговые куки Маркетинг Cookies отслеживает личные данные. Google и Bing отслеживают ваши просмотры страниц и покупки для использования в рекламе и ремаркетинге на других сайтах. Вы можете включить или выключить это с помощью меток, указанных выше.
Социальные куки Эти сторонние Cookies отслеживают личные данные. Это позволяет интегрировать Facebook, Twitter и Pinterest. например. показывает кнопку Facebook «LIKE». Тем не менее, они смогут просмотреть, что вы делаете на нашем веб-сайте. Вы можете включить или выключить это с помощью меток, указанных выше.
So, I learned forward swing and backward swing. I can also swing in opposite direction. I then learnt the butterfly and giant butterfly moves. I am now progressing to alternate butterfly move but end up hitting myself in the back.
Posted: Umm. Well, sorry to say it (this is one of my least favourite tips, and here I am using it!) I think this may just take practice! Getting planes right can be difficult, but after a time, often with many errors and bruises, everything will become smoother and you won't hit yourself so much. Sorry for the inadequate advice - keep it up though!
Posted: ok, im also having trouble with the alternate butterfly. ive been at this a VERY short time *g* My problem is that when i bring the hand back i seem to put in an extra twist that makes the poi do a figure of 8.. it looks nice but its not what im trying to do and im gettnig frustrated!! *lol*
stiksBRONZE Member newbie 35 posts Location: NY, USA
Posted: when frustrated, just remind yourself that getting hit in the eye, the temple, the crotch, the back of the knees and the small of the back is, in fact, a zen thing and all shall be restored
-No future in it-
nearly_all_goneSILVER Member Pooh-Bah 1,626 posts Location: Southampton, United Kingdom
Posted: Totally agree stiks, all about the zen in this sort of situation
Worth trying bending over backwards a bit more/less. Both of these have resulted in me hitting myself in the back/bum
What a wonderful miracle if only we could look through each other's eyes for an instant. Thoreau
Similar Topics
Using the keywords [alternate butterfly] we found the following existing topics.