На нашем веб-сайте используются файлы cookie для персонализации контента, содержания содержимого в корзине покупок и в рамках проверки.
Ваша личная информация будет сохранена и передана в виде зашифрованных данных.
У вас есть возможность обновлять и удалять вашу личную информацию.
You consent to our cookies if you continue to use this website.
Разрешить куки для
Necessary Cookies Необходимые файлы cookie не могут быть отключены, потому что они необходимы для правильного функционирования нашего веб-сайта. Они хранят ваш язык, валюту, корзину покупок и учетные данные для входа.
Файлы cookie для Google Analytics Мы используем google.com analytics и bing.com для мониторинга использования сайта и статистики страниц, чтобы помочь нам улучшить наш сайт. Вы можете включить или выключить это с помощью меток, указанных выше.
Маркетинговые куки Маркетинг Cookies отслеживает личные данные. Google и Bing отслеживают ваши просмотры страниц и покупки для использования в рекламе и ремаркетинге на других сайтах. Вы можете включить или выключить это с помощью меток, указанных выше.
Социальные куки Эти сторонние Cookies отслеживают личные данные. Это позволяет интегрировать Facebook, Twitter и Pinterest. например. показывает кнопку Facebook «LIKE». Тем не менее, они смогут просмотреть, что вы делаете на нашем веб-сайте. Вы можете включить или выключить это с помощью меток, указанных выше.
DavidspoiBRONZE Member newbie 6 posts Location: USA
Posted: Not the best - first time spinning infront of video, first time actually seing myself spin. Im at about week five of spinning and starting to work on the moves im doing before learning more.
I see my plains need some work. Oh and i start to speed it up and hit myself hard at the end hehehe.
postingalwayspostingBRONZE Member newbie 11 posts Location: bristol, United Kingdom
Posted: awww thats good david, i have only been doing it a few weeks and can only do half of that, keep it up
StoutBRONZE Member Pooh-Bah 1,872 posts Location: Canada
Posted: You're on the right track there, and according to your intro thread you're putting in the practice time too. Good on ya
Seeing as how you have both the fwd. and rev. three beat weaves down, now you need to learn how to turn these things. Eventually, you'll be able to spin 'round like a record baby. Now might be a good time to work on the windmill ( and giant too ) because this move coupled with your weaves is going to open a few more doors when it comes to the whole idea of flow.
Good job on experimenting with taking the butterfly back behind your shoulder and working with it in split time.Don't forget, the BF can be done in both directions and soon, you'll discover how to turn that move too.
Edit, Oh, and don't be afraid of spinning slowly. In my experience MOST people tend to spin too fast at the start and spinning slowly gives you just that much more time to think about what you're doing EDITED_BY: stout (1156431326)