На нашем веб-сайте используются файлы cookie для персонализации контента, содержания содержимого в корзине покупок и в рамках проверки.
Ваша личная информация будет сохранена и передана в виде зашифрованных данных.
У вас есть возможность обновлять и удалять вашу личную информацию.
You consent to our cookies if you continue to use this website.
Разрешить куки для
Necessary Cookies Необходимые файлы cookie не могут быть отключены, потому что они необходимы для правильного функционирования нашего веб-сайта. Они хранят ваш язык, валюту, корзину покупок и учетные данные для входа.
Файлы cookie для Google Analytics Мы используем google.com analytics и bing.com для мониторинга использования сайта и статистики страниц, чтобы помочь нам улучшить наш сайт. Вы можете включить или выключить это с помощью меток, указанных выше.
Маркетинговые куки Маркетинг Cookies отслеживает личные данные. Google и Bing отслеживают ваши просмотры страниц и покупки для использования в рекламе и ремаркетинге на других сайтах. Вы можете включить или выключить это с помощью меток, указанных выше.
Социальные куки Эти сторонние Cookies отслеживают личные данные. Это позволяет интегрировать Facebook, Twitter и Pinterest. например. показывает кнопку Facebook «LIKE». Тем не менее, они смогут просмотреть, что вы делаете на нашем веб-сайте. Вы можете включить или выключить это с помощью меток, указанных выше.
fnord108GOLD Member stranger 10 posts Location: USA
Posted: I'm relatively new to spinning, and I just started learning the alternate butterfly. I have no problem bringing the hand that is on top in the regular butterfly behind my back, but when I do it with the bottom hand, the cords on my poi hit each other when I pull it back forward, and I lose control. Is there any trick to bringing the bottom hand back into the regular butterfly?
Dragon7GOLD Member addict 625 posts Location: Aotearoa (NZ), New Zealand
Posted: TTN or reverse TTN helps stop that from happening, oh yea and lots of pratice
vanizeSILVER Member Carpal \'Tunnel 3,899 posts Location: Austin, Texas, USA
Posted: ok, I know exactly what you are doing wrong since I just yesterday solved the same problem for my girlfriend. Now... how to explain it with words...???
Basically you have to keep your hands in the same orientation when you switch from one side to the other. So if your right hand was the one on top and slightly further out when you were doing it one direction, then, it should still be on top and further out after you complete the transition to the other direction. That is to say the hands should stay in the same orientation with each other. so if you are turning left or right what I just said is true, but if you are putting btb and your wrists are upside down (from doing the butterfly transition over your head for example), then the top hand is technically on the bottom I suppose since they are now upside down from before - but the 'top hand' is still the one further out even though it isn't really on the top anymore - i.e. the two hands keep the same orientation to each other.
does that make sense? I hate trying to explain poi moves. it is so much easier to just show you (except for that whole distance thing).
-v-
Wiederstand ist Zwecklos!
VixenSILVER Member Carpal \'Tunnel 3,276 posts Location: Oxfordshire/Wiltshire, United Kingdom
Posted: What does TTN mean?
tHeReS gOoD aNd EvIl iN EaCh InDiViDuAl fIrE, iDeNtIfIeS nEeDs AnD fEeDs OuR dEsIrEs.
VixenSILVER Member Carpal \'Tunnel 3,276 posts Location: Oxfordshire/Wiltshire, United Kingdom
Posted: What does TTN mean?
tHeReS gOoD aNd EvIl iN EaCh InDiViDuAl fIrE, iDeNtIfIeS nEeDs AnD fEeDs OuR dEsIrEs.
colemanSILVER Member big and good and broken 7,330 posts Location: lunn dunn, yoo kay, United Kingdom
Posted: thread the needle.
or something completely different...
"i see you at 'dis cafe. i come to 'dis cafe quite a lot myself. they do porridge." - tim westwood
Dragon7GOLD Member addict 625 posts Location: Aotearoa (NZ), New Zealand
Posted: LMFAO @ Col. Dude, thats low
The REAL TTN, *well not really, but its actually pretty close*